Zdrowe włosy nie są jakoś szczególnie nawodnione, ale tak czy inaczej zawierają co najmniej 10 a czasem nieco więcej procent wody. Suche i zniszczone włosy zawierają jej znacznie mniej przez co nieładnie wyglądają - to po pierwsze, a po drugie - są znacznie bardziej podatne na wszelkie uszkodzenia. Bardzo szkodzi im nawet tarcie o ubranie czy włosa o włos. Zniszczone włosy można w pewnym stopniu zregenerować i choć trudno marzyć o pełnej regeneracji (niestety musimy poczekać aż włosy odrosną) odpowiednie „zabezpieczenia” sprawią, że czupryna będzie wyglądała ładnie, a przynajmniej znośnie, i obejdzie się bez drastycznych rozwiązań typu zmiana długiej lub średniej długości fryzurki na króciutką.
Jak nawilżać i regenerować suche i zniszczone włosy?
Przede wszystkim należy zadbać o to, żeby włosom nie szkodzić. Na włosy bardzo źle wpływa suszenie gorącym powietrzem, prostowanie prostownicą, czy stylizacja przy pomocy lokówki. Jeśli zależy nam na odbudowie i ochronie zniszczonej czupryny z zabiegów takich należy praktycznie całkowicie zrezygnować a przynajmniej ograniczyć je do niezbędnego minimum (kwestią dyskusyjną pozostaje ustalenie czym jest to minimum). W trakcie mycia, a raczej tuż po nim należy postarać się o to, by łuski włosów zostały dokładnie zamknięte, bo dzięki temu zatrzymamy w nich wodę. Efekt ten uzyskamy stosując dobre odżywki do włosów, ale można też wypróbować ocet jabłkowy bądź sok z cytryny. Niewielka ich ilość dodana do ostatniego płukania sprawi, że włosy odzyskają nieco blasku, a przynajmniej odzyskać powinny.
